Исследование показало, что занятия с психологом онлайн настолько же эффективны, если не более эффективными, чем классические очные занятия. Большинство людей выбирают традиционную психотерапию просто потому, что не понимают всех преимуществ онлайн-формата. Вы не можете определиться с тем, что именно вам подходит больше всего? Эта статья о преимуществах онлайн-занятия с психологами SPOKOINO.ME для вас.
Есть возможность общаться так, как вам удобно
С конца 19 века в формате традиционной психотерапии никаких изменений не было. Вы приходите, садитесь и говорите с вашим психологом о возникших проблемах около 50 минут. В следующий раз встречайтесь не чаще, чем раз в неделю или две. Он был в то же время, в том месте.
Вам предоставляется возможность пройти онлайн психотерапию. Нет необходимости уезжать из дома или офиса. Это ваш выбор, если вы хотите провести сеанс с психологом в пижаме.
С психологом взаимодействуйте
В основном, в качестве основного формата общения выбирают полноценную видео-конференцию по скайпу. С помощью этого вы можете видеть реакцию психолога в режиме онлайн, а психолог отслеживать ваши слова, мимику и жесты. Кроме того, в качестве собеседников могут быть использованы только аудио-чаты без изображения.
Вы можете общаться в мессенджере Telegram или WhatsApp. Самое главное, чтобы вам было максимально комфортно в процессе проведения сеанса. Помимо этого вы можете выбрать подходящее время для общения, исходя из ваших условий и потребностей.
Персональный психолог — ваши правила
Это было связано с тем, что раньше люди были вынуждены планировать свои визиты к психологу. Изначально требовалось добраться до кабинета специалиста. Это заняло от нескольких часов до целого часа (а иногда и больше) в одну сторону. Как правило, клиент не всегда мог выбрать время для сеансов согласно графику психолога.
Если у человека нестабильная жизнь, классический подход к психотерапии просто не подходит. Здесь речь идет о тех людях, которые вынуждены постоянно быть рядом со своим ребенком или же с кем-то из его близких. У таких людей есть негативные факторы, которые могут привести к дополнительным расходам.
Также стоит обратить внимание на онлайн-формат занятий, который предлагает наш сайт. Эта методика поможет вам почувствовать себя лучше после психотерапии уже в ближайшее время.
Какова же причина, по которой онлайн-психотерапия станет лучшим решением?
При помощи данного онлайн-формата вы можете установить время, место и начальную точку лечения. Если вы ищете способ решить свои проблемы, то это свобода для вас и специалиста.
Это очень сложно, так как нужно найти время для встречи с психологом. В настоящее время занятия с психологом онлайн не являются проблемой. Также, вы можете продолжить общение со специалистом на протяжении всего периода лечения, который может продлиться до конца месяца или даже дольше.
Если вы любите процесс, планирование видео-сессий с психологом поможет вам соблюдать график. Профессиональные тренинги помогут в соблюдении расписания.
